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Camo Ser Feliz (y No Perder La Esperanza) / How to Be Happy (or at Least Less Sad)
by Lee Crutchley


Overview - Un cuaderno interactivo, un album, un diario intimo... Este libro es todas estas cosas, y mas. Te ayudara a superar los momentos dificiles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas paginas. Reiras.  Read more...

 
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More About Camo Ser Feliz (y No Perder La Esperanza) / How to Be Happy (or at Least Less Sad) by Lee Crutchley
 
 
 
Overview
Un cuaderno interactivo, un album, un diario intimo... Este libro es todas estas cosas, y mas. Te ayudara a superar los momentos dificiles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas paginas. Reiras. Lloraras. Y te sorprendera la capacidad que tienes para ser mas feliz.
Si estas triste, si tienes un momento de bajon, o si las mananas en las que te cuesta afrontar el dia se suceden mas de la cuenta, Como ser feliz (y no perder la esperanza) te ayudara a levantar cabeza. Ningun libro puede resolver todos tus problemas, pero este te ensenara a ver las cosas desde una perspectiva mas creativa. No te dara las respuestas, sino que permitira que las encuentres tu solo y redescubras asi lo positivo del dia a dia. A traves de reflexiones, ideas y ejercicios sorprendentes y sencillos, sus paginas te brindaran consuelo, momentos entretenidos y la esperanza de un nuevo principio.
English Description
Author and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety.
Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday joy...or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings--for readers of all ages and walks of life.

 
Details
  • ISBN-13: 9788401015694
  • ISBN-10: 8401015693
  • Publisher: Plaza y Janes
  • Publish Date: January 2016
  • Page Count: 160
  • Dimensions: 8.5 x 5.4 x 0.5 inches
  • Shipping Weight: 0.65 pounds


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