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Entrenamiento Completo de Culturismo y Dieta Paleo : 60 Fantasticos Entrenamientos Diarios y Planes Nutricionales de Comida Paleo Para Convertirse En U
by Mariana Correa


Overview - ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CULTURISMO Y DIETA PALEO es una gran manera de obtener el cuerpo que esta buscando. Completa con 60 sesiones diarias de entrenamiento para culturismo que se dirigen a areas especificas del cuerpo. Cada entrenamiento esta disenado para: - Quemar grasa - Aumentar la masa muscular - Recuperarse mas rapidamente - Mejorar el metabolismo - Esculpir sus abdominales - Ganar masa muscular magra El entrenamiento es importante, pero con la nutricion adecuada lograr sus metas sera aun mas facil.  Read more...

 
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Overview
ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CULTURISMO Y DIETA PALEO es una gran manera de obtener el cuerpo que esta buscando. Completa con 60 sesiones diarias de entrenamiento para culturismo que se dirigen a areas especificas del cuerpo. Cada entrenamiento esta disenado para: - Quemar grasa - Aumentar la masa muscular - Recuperarse mas rapidamente - Mejorar el metabolismo - Esculpir sus abdominales - Ganar masa muscular magra El entrenamiento es importante, pero con la nutricion adecuada lograr sus metas sera aun mas facil. Este libro incluye 60 Planes Diarios de Comida Paleo disenados como complemento a sus entrenamientos de culturismo. Cada comida para culturistas incluye un desglose nutricional de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que esta consumiendo. Con el mejor entrenamiento y nutricion se encontrara en el buen camino hacia la mejor version de si mismo. El mejor proyecto en cual embarcarse no es otra cosa que tu mismo.


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Details
  • ISBN-13: 9781544211145
  • ISBN-10: 1544211147
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publish Date: March 2017
  • Page Count: 178
  • Dimensions: 9 x 6 x 0.38 inches
  • Shipping Weight: 0.54 pounds


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