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Los Secretos de Sascha Fitness
by Sascha Barboza


Overview - Con mas de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Peru, Ecuador, Espana, Mexico, Estados Unidos y Centroamerica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenomeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mas salud, autoestima y vitalidad.  Read more...

 
Paperback - Spanish
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Overview
Con mas de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Peru, Ecuador, Espana, Mexico, Estados Unidos y Centroamerica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenomeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mas salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompana para mantener habitos saludable.


 
Details
  • ISBN-13: 9786070732584
  • ISBN-10: 6070732588
  • Publisher: Planeta Publishing
  • Publish Date: April 2016
  • Page Count: 264
  • Dimensions: 9.1 x 5.9 x 0.6 inches
  • Shipping Weight: 1 pounds


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