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Chiquis Keto (Spanish Edition) : La Dieta de 21 Días Para Los Amantes de Tacos, Tortillas Y Tequila
by Chiquis Rivera and Sarah Koudouzian




Overview -
La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versi n de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras.

Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoci con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable

De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit b sico de 21 d as para verte y sentirte incre ble sin sacrificar la diversi n y el sabor. Con el men Chi-Keto de Chiquis --presentando m s de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versi n keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pud n de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versi n de una margarita baja en carbohidratos-- y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudar a tonificar tus curvas mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas

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Paperback - Spanish
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La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versi n de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras.

Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoci con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable

De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit b sico de 21 d as para verte y sentirte incre ble sin sacrificar la diversi n y el sabor. Con el men Chi-Keto de Chiquis --presentando m s de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versi n keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pud n de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versi n de una margarita baja en carbohidratos-- y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudar a tonificar tus curvas mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas

 

Details

  • ISBN-13: 9781982134822
  • ISBN-10: 1982134828
  • Publisher: Atria Books
  • Publish Date: August 2020
  • Page Count: 208
  • Dimensions: 9 x 7.3 x 0.6 inches
  • Shipping Weight: 1.05 pounds

Series: Atria Espanol

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