{ "item_title" : "Dieta Dash", "item_author" : [" Raimundo de la Rosa "], "item_description" : "Puede ser exasperante leer art culos en l nea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior.Deber a realizar un seguimiento de sus calor as y macronutrientes?Se debe pesar la comida?Quplatos est n permitidos y cu les deben evitarse?C mo interact an los nutrientes espec ficos con otros grupos de alimentos?El plan de comidas de 30 d as que se incluye en este libro de cocina lo ayudara iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensi n. Apreciarcomidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calor as. Adem s, elnfasis en los ingredientes de alta calidad te harsentir bien con lo que est s poniendo en tu cuerpo.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/1/83/787/434/1837874344_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "7.99", "online_price" : "7.99", "our_price" : "7.99", "club_price" : "7.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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