{ "item_title" : "How to Stay Human in a F*cked-Up World (Spanish Edition)", "item_author" : [" Tim Desmond", "Luz Y. Anes Rivera "], "item_description" : " C mo podemos ser m s conscientes cuando el mundo estj*dido?C mo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atenci n plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitaci n oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atenci n plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender c mo salir, conectarse con el sufrimiento de cada ser viviente y, al hacerlo, abrazar su propio sufrimiento personal para curarse, transformarse, crecer y finalmente encontrar la paz.Tim Desmond, un estimado fil sofo budista que ha dado conferencias sobre psicolog a tanto en Harvard como en Yale y estudicon el maestro zen Thich Nhat Hanh, ha pasado su vida cultivando nuevas formas de cerrar la brecha entre la antigua tradici n de la atenci n plena y la vida moderna. Con How to Stay Human in a F * cked Up World Desmond llega directamente al coraz n de nuestro dolor colectivo con una pr ctica de atenci n plena que le cambia la vida para sobrevivir al mundo a veces miserable en el que vivimos, con estrategias e informaci n que puede comenzar a utilizar para sentirse. M s conectados, alegres, y presentes hoy.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/0/06/299/232/0062992325_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "16.99", "online_price" : "16.99", "our_price" : "16.99", "club_price" : "16.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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