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El libro del bienestar
by Nadia Magnani




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El libro del bienestar ha sido escrito para aquellos que quieren cuidarse a s mismos mediante la pr ctica de treinta y tres simples h bitos para el cuerpo, la mente y el esp ritu. Treinta y tres h bitos que permiten vivir bien con uno mismo y con los dem s; tener una mente activa; comunicar mejor; sentirse bellos por dentro adem s de serlo por fuera; decir adi s al estr s y a la infelicidad; dormir serenos; tener m s autoestima; vivir la vida de todos los d as con m s energ a; cuidar de s mismo y comprender que el secreto para ser felices est dentro de nosotros. No son necesarias muchas acciones para vivir bien y ser felices, lo importante es hacerlas.

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Paperback - Spanish
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El libro del bienestar ha sido escrito para aquellos que quieren cuidarse a s mismos mediante la pr ctica de treinta y tres simples h bitos para el cuerpo, la mente y el esp ritu. Treinta y tres h bitos que permiten vivir bien con uno mismo y con los dem s; tener una mente activa; comunicar mejor; sentirse bellos por dentro adem s de serlo por fuera; decir adi s al estr s y a la infelicidad; dormir serenos; tener m s autoestima; vivir la vida de todos los d as con m s energ a; cuidar de s mismo y comprender que el secreto para ser felices est dentro de nosotros. No son necesarias muchas acciones para vivir bien y ser felices, lo importante es hacerlas.


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Details

  • ISBN-13: 9781985362154
  • ISBN-10: 1985362155
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publish Date: February 2018
  • Page Count: 176
  • Dimensions: 7.99 x 5 x 0.41 inches
  • Shipping Weight: 0.43 pounds


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