Despierta Tu Sexualidad : Cuaderno de Trabajo
Overview
Esta gu a compasiva e integral les ofrece esperanza a quienes buscan volver a conectarse (o conectarse por primera vez) con su yo sexual. La adicci n, el trauma y la verg enza pueden tener un impacto profundo en tu capacidad de experimentar la intimidad y el disfrute sexual. Pero es posible sanar--y no est s sola.
Este cuaderno de ejercicios te guiar por las intersecciones complejas del trauma, la adicci n y la recuperaci n sexual, con sensibilidad y cuidado. Utilizado de forma independiente o como complemento de Despierta tu sexualidad: Una gu a a la intimidad y la conexi n tras la adicci n y el trauma, ofrece herramientas y ejercicios pr cticos para ayudarte a abrirle la puerta al placer, la intimidad y la conexi n. En su interior, descubrir s actividades que te ayudar n a:
- Procesar tu historia sexual--reflexionar sobre las experiencias del pasado y empezar a sanar las heridas antiguas
- Explorar el placer sin prejuicios--aprender a apropiarte de tu cuerpo y tus deseos, con curiosidad y autocompasi n
- Construir relaciones m s saludables--desarrollar habilidades para generar conexiones ntimas m s profundas y m s satisfactorias Las investigaciones muestran que 1 de cada 6 mujeres experimentan violencia sexual y muchas de ellas acuden a las drogas o a conductas compulsivas para lidiar con esta situaci n. Aqu encontrar s historias de recuperaci n de la vida real de quienes han seguido la ruta de la sanaci n
sexual y podr s recuperar tu autonom a, disfrute y poder sexual. La sexualidad es una parte integral de lo que significa sentirte bien y plena. Mereces placer. Mereces sanar. Mereces conexi n.
Tu recuperaci n sexual empieza aqu .
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Details
- ISBN-13: 9781636341088
- ISBN-10: 163634108X
- Publisher: Hazelden Publishing & Educational Services
- Publish Date: May 2026
- Dimensions: 11 x 8.5 x 0.6 inches
- Shipping Weight: 1.31 pounds
- Page Count: 104
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