{ "item_title" : "El Mito de la Falta de Amor/The Myth of Unlovability", "item_author" : [" Toni Herbine-Blank "], "item_description" : "Aclamada experta en terapia y en sistemas de familia interna, y pionera en el desarrollo de modelos de relaciones, Toni Herbine-Blank presenta su poderoso enfoque prescriptivo no patologizante para la introspecci n personal y la comunicaci n valiente, con el fin de empoderar a individuos para que logren liberarse de patrones improductivos y da inos, y conseguir asconstruir, mantener y reparar las relaciones m s importantes de sus vidas. En todas las relaciones estrechas surgen conflictos siguiendo un patr n com n. Algunas personas adoptar n una postura ofensiva, hablando en voz alta y buscando ser escuchadas y comprendidas; otras, estar n a la defensiva: calladas, derrotadas y desesperadas por ocultar sus sentimientos heridos. Comunicarse de manera aut ntica con las personas a las que queremos puede ser tremendamente desafiante, pero nuestras relaciones m s cercanas son tambi n nuestra mayor oportunidad para el autoconocimiento, la satisfacci n personal y la felicidad. Tras dos d cadas de terapia cl nica con parejas, familias e individuos, Toni Herbine-Blank entiende que lo que m s desean las personas es sentirse vistas y conectadas con los dem s. En este libro, explora el camino hacia la conexi n significativa, y revela que los patrones t xicos de comunicaci n y las estrategias defensivas que da an nuestras relaciones m sntimas est n enraizados en lo que ella llamamito de la incapacidad de ser amado--la creencia de que no merecemos amor verdadero, amable y compasivo, y que no somos dignos de ofrecerle el nuestro a los dem s. Herbine-Blank demuestra c mo usar su incre blemente efectivo y exitoso modelo de psicoterapia para implantar adaptaciones en tiempo real que resuelvan problemas, reparen v nculos y te ayuden a entenderte mejor a ti mismo, ascomo a entablar relaciones significativas y duraderas. Aprender s a alzar la voz, hablar con honestidad, sanar viejas heridas, interesarte por tu vida interna y hallar un modo seguro y eficiente de escuchar y relacionarte con las personas a las que quieres. Durante veinte a os, Herbine-Blank ha transmitido sus ense anzas sobre desvinculaci n, diferenciaci n, liderazgo de uno mismo y m s, tanto a individuos como a parejas, grupos y terapeutas. Ahora, por primera vez, ofrece a los lectores estas efectivas y testadas herramientas basadas en los sistemas de familia interna. A veces puede parecer que nos oponemos a nosotros mismos. Sin embargo, al conocer las partes que nos componen, podemos establecer una conexi n extraordinariamente profunda con nosotros mismos, como ver s en este libro. Acclaimed Master Therapist, Internal Family Systems leader, and relationship model pioneer Toni Herbine-Blank presents her powerful, non-pathologizing prescriptive approach to self-introspection and courageous communication, empowering individuals to break free from unproductive and painful patterns to build, sustain, and repair the most important relationships in their lives. Internal Family Systems is a growing area of therapy with tens of thousands of therapists in the US and is one of the most effective and successful psychotherapy techniques introduced in the past fifty years. IFS believes all humans have an emotional system of made up of many parts or aspects of personality and an unwounded core Self. Many Parts developed as coping mechanisms during childhood can often create toxic patterns and defensive strategies that hurt us and our relationships. With over twenty years of clinical work with couples, families, and individuals, Toni Herbine-Blank understands that what people want most is to feel seen and connected to one another, but often suffer from what she calls the myth of unlovability the belief that we are not deserving of honest, kind, and compassionate love and that we are not worthy to give our own love to others. In The Myth of Unlovability, Herbine-Blank offers a compassionate and practical guide to understanding yourself more deeply and creating healthier, more fulfilling relationships. Through gentle self-reflection and the practice of self-leadership, readers learn how to become less reactive, communicate more honestly, and navigate conflict with greater clarity and care. With warmth and wisdom, this book shows readers how to heal old wounds, grow curious about their inner world, and develop the courage to speak openly and listen deeply. The book offers powerful tools for breaking free from painful, repetitive relationship patterns and for building, repairing, and sustaining meaningful connections with the people we love most.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/1/66/826/711/166826711X_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "19.00", "online_price" : "19.00", "our_price" : "19.00", "club_price" : "19.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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