Overview
- Уникальная методика выхода из выгорания от известного психолога и бизнес-тренера.
- Красные флажки выгорания, алгоритмы самодиагностики и проверенные упражнения.
- Поможет и тем, кто хочет уберечь от выгорания близких, друзей и коллег.
О чем
Эти чувства знакомы всем сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска. А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о красных флажках выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справ
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9785006321694
- ISBN-10: 5006321695
- Publisher: Lider Publishing Ltd
- Publish Date: August 2026
- Dimensions: 8.27 x 5.55 x 0.56 inches
- Shipping Weight: 0.88 pounds
- Page Count: 226
Related Categories
