Overview
- №1 на Amazon в списке книг по расстройствам настроения продано 4 млн экземпляров в 20 странах.
- Классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.
- В книге есть опросник по оценке депрессивного состояния, разработанный доктором Бернсом.
О чем
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса Терапия настроения - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими черными дырами депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Об авторе
Дэвид Бернс - доктор медицинских наук, почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета, один из основоположников когнитивной терапии, автор мирового бестселлера Терапия настроения. Отмечен множеством наград, включая премию А. Е. Беннета за исследования в области химических процессов в мозге человека.
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9785961418194
- ISBN-10: 5961418197
- Publisher: Lider Publishing Ltd
- Publish Date: October 2025
- Dimensions: 8.5 x 5.5 x 1.12 inches
- Shipping Weight: 1.39 pounds
- Page Count: 552
Related Categories
