Overview
Блокнот для наведения порядка в жизни
Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.
Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На Самооценку понадобится два месяца.
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9785961488982
- ISBN-10: 5961488985
- Publisher: Lider Publishing Ltd
- Publish Date: November 2025
- Dimensions: 9.61 x 6.69 x 0.44 inches
- Shipping Weight: 1.02 pounds
- Page Count: 162
Related Categories
