{ "item_title" : "К", "item_author" : [" Ра
Лал "], "item_description" : "Существует два типа стресса. Позитивный стресс называется эустрессом. Это кратковременный, мотивирующий вид стресса, который помогает нам подготовиться к тесту, спортивному соревнованию или другому испытанию. Негативный стресс называется дистрессом. Это более длительный, вызывающий тревогу вид стресса. Цель этого отчета - помочь вам распознать негативный стресс в вашей жизни и более эффективно с ним справляться.,Избыточный стресс - враг гармонии и продуктивности, как на работе, так и дома. Он влияет на наше психическое и физическое состояние, а также на наши отношения. С некоторыми стрессами легко справиться. Другие - более сложные, и для их преодоления может потребоваться сочетание стратегий. В этом докладе рассматриваются причины и последствия чрезмерного стресса, а также даются советы, рекомендации и тактики, которые помогут вам снизить уровень стресса в вашей жизни. Причины стресса, Стресс возникает из-за требований и давления, которые мы испытываем. Его последствия могут быть фи ", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/6/20/772/404/6207724046_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "69.00", "online_price" : "69.00", "our_price" : "69.00", "club_price" : "69.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details