Overview
Количественная оценка и мониторинг тренировочной нагрузки стали темой многих научных работ за последние пятнадцать лет. Мониторинг тренировочной нагрузки помогает тренерам индивидуально назначать, отслеживать, анализировать, корректировать и программировать тренировочные занятия. В частности, целью данной книги является критический анализ литературы по различным маркерам мониторинга тренировочной нагрузки, особенно в футболе, так как нагрузка специфична для отдельных видов спорта. Таким образом, анализируются интересы и ограничения различных объективных внутренних маркеров, таких как частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и биохимические переменные (изменения в крови, моче и гормонах); объективных внешних маркеров, таких как профили физической активности и некоторые физические тесты; и субъективных маркеров, таких как уровень воспринимаемой нагрузки, индекс самочувствия, профиль состояния настроения, опросник восстановления-стресса д
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9786207878673
- ISBN-10: 6207878671
- Publisher: Sciencia Scripts
- Publish Date: July 2024
- Dimensions: 9 x 6 x 0.18 inches
- Shipping Weight: 0.27 pounds
- Page Count: 76
Related Categories
