{ "item_title" : "病", "item_author" : [" 卓文琦 "], "item_description" : "消極、厭世、負能量爆棚，為什麼對一切提不起精神？平日表現得樂觀開朗的人，其實壓力大到隨時會崩潰？飽受摧殘而傷痕累累的內心，你察覺到了多少？健康的身體源自健康的心靈，你／妳是否曾有這些經驗：常覺得頭暈目眩、胸悶不適，去看醫生卻又一切正常？剛剛才接收到的訊息，下一秒立刻忘記？狂躁、潔癖、厭食......時而憂鬱，時而亢奮......健康的身體源自健康的心靈，這一切都是心理出了問題？！【心受傷了，身知道--身心失調的後果】▶▶令人難以理解的行為舉止情緒控管障礙：平日謙和有禮的人，突然大聲吼叫和用力拍打桌子。不由自主焦慮：經常焦躁不安地玩弄筆桿和小紙片、莫名其妙地唉聲嘆氣。▶▶反常的行為舉止，情緒起伏大狂躁：沉默寡言的人忽然滔滔不絕，輕易對他人做出承諾；失眠，異常亢奮，常常做不切實際的空想。萎靡：注意力渙散，精神無法集中；悲觀，對許多事情感到不滿；健忘、沒有活力，認為自己沒有價值。▶▶攻擊性行為在承受極大壓力的情況下，人會表現出破壞一切的本能行為。因為潛意識清楚對方不會反抗自己，發洩對象往往是最親密的家人。▶▶暴飲暴食或厭食內在的煩惱無法解決，只能依賴食物排遣壓力。心理問題影響味覺神經，甚至產生另一種極端--「厭食」，身體無法吸收足夠營養，又反過來致使心情憂鬱，惡性循環。▶▶記憶混亂，神經衰弱別人說話時，個體的接受力低，且容易忘記方才所說的話。▶▶高血壓都市中的高壓族群，患病率高於相對無拘無束的鄉下人家。【你是一個自卑的人嗎？--自卑從何而來】▶▶自我認知不足當一個人過度在意他人看法，而他人（特別是較有權威的人）對自己的評價又過低，就會影響自我認同，從而產生自卑心理。▶▶家庭經濟因素一部分人由於出身貧寒，生活困難，與周圍的人相比會感到自卑。▶▶童年經歷童", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/6/26/332/025/6263320257_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "40.00", "online_price" : "40.00", "our_price" : "40.00", "club_price" : "40.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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