Ayuno Intermitente : El método científico para mejorar tu salud y energía, y quemar grasas de una forma sencilla y eficaz (Cómo perder peso sin ejercic
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Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar m s grasa, ganar m sculo y disfrutar de los beneficios de una vida m s larga, saludable y m s productiva, querr as saberlo? Si es as , entonces este es el libro que has estado esperando.
Descubre la forma de comer que te har bajar de peso, controlar tus niveles de insulina naturalmente y ganar m s a os. Incluso si no tienes tiempo para dietas, cambios de h bitos o tienes una alimentaci n con requerimientos especiales, descubrir s que esta forma de comer se adapta a tu estilo de vida. Recomendable para cualquier persona en edad adulta, segura y estudiada por cient ficos alrededor del mundo, el Ayuno Intermitente es la forma de alimentaci n del futuro.
El ayuno intermitente es una pr ctica que la humanidad ha estado utilizando por miles de a os como un medio para lograr una supervivencia y conectar con el lado mas m stico de la vida. Hoy en d a ha estado ganando nuevos adeptos gracias a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, al mismo tiempo que tambi n les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que comen.
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Details
- ISBN-13: 9781990061318
- ISBN-10: 1990061311
- Publisher: Micheal Kannedy
- Publish Date: September 2020
- Dimensions: 8 x 5 x 0.46 inches
- Shipping Weight: 0.49 pounds
- Page Count: 220
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