{ "item_title" : "Cibo e mente", "item_author" : [" Marco Senia "], "item_description" : "Cibo e menteun viaggio dentro di te.Nonun libro di diete nun manuale su cosa mangiare, ma un cammino di consapevolezza che unisce corpo, emozione e spirito.In queste pagine scoprirai come il modo in cui pensi, senti e vivi influenzi ogni aspetto del tuo benessere, e come il cibo diventi un linguaggio attraverso cui la mente e l'anima dialogano.Il corpo nonun nemico da correggere, ma una bussola che ti parla ogni giorno.Ogni sensazione, ogni fame, ogni desiderioun messaggio che chiede ascolto.Quando impari a leggere quel linguaggio, il cibo smette di essere compensazione e torna a essere nutrimento, presenza, equilibrio.Il libro esplora temi come la fame emotiva, i disturbi alimentari, la connessione tra pensieri e biologia, la vibrazione del cibo, la gratitudine come medicina e il potere trasformativo del digiuno consapevole.Non offre regole, ma strumenti per comprendere te stesso, per riscoprire il piacere di mangiare in armonia con ciche sei, e per liberarti dal peso del controllo o della colpa.Cibo e menteun invito a tornare alla semplicit .A guardare il corpo con amore, a ringraziare per ciche hai, a sentire ogni pasto come un atto di vita.Perchla vera salute non nasce da ciche togli, ma da come impari a nutrirti - dentro e fuori.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/827/441/9798274411967_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "11.59", "online_price" : "11.59", "our_price" : "11.59", "club_price" : "11.59", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details