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Di basta al estrés en el trabajo! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: - Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia - Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes - Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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Details
- ISBN-13: 9782806285904
- ISBN-10: 2806285909
- Publisher: 50minutos.Es
- Publish Date: April 2016
- Dimensions: 7.81 x 5.06 x 0.07 inches
- Shipping Weight: 0.1 pounds
- Page Count: 36
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