{ "item_title" : "Déconnecté", "item_author" : [" Alex Everhart "], "item_description" : " quilibrez votre vie num rique et reconnectez-vous avec des valeurs authentiques tes-vous submergpar les notifications incessantes, les r seaux sociaux omnipr sents et l'angoisse num rique? Vous n' tes pas seul. Plongez dans un ouvrage r volutionnaire qui explore les impacts psychologiques, sociaux etmotionnels de notrere hyperconnect e.D connect s: Trouver l' quilibre dans un monde hyperconnect est une lecture incontournable pour quiconque cherchereprendre le contr le de sa vie num rique. Ce livre vous guideratravers un voyage introspectif, d voilant comment les r seaux sociaux affectent l'estime de soi et g n rent des comportements de d pendance. D couvrez les effets sur le d veloppement des adolescents et les strat gies pour les parents, tout en naviguant entre les avantages et dangers de la technologie moderne.Les nombreux chapitres de ce livre offrent des analyses approfondies et des conseils pratiques. De la gestion des sympt mes d'anxi tet de d pressionla mise en oeuvre de techniques de mindfulness, chaque page constitue une ressource pr cieuse pour quiconque d sire am liorer son bien- tre. Plongez dans l' quilibre entre vie en ligne et hors ligne, tout en d couvrant comment transformer votre relation avec la technologie pour une utilisation plus intentionnelle.Imaginez une existence ola technologie ne contr le plus votre vie. Imaginez retrouver un sens de connexion v ritable avec les autres et avec vous-m me. D connect s est plus qu'un livre; c'est un guide pour une viequilibr e et consciente dans un monde dominpar le num rique.Ne laissez pas l'hyperconnexion d finir votre existence. Prenez les r nes aujourd'hui et red couvrez le plaisir de vivre dans l'instant pr sent. Faites le premier pas vers unquilibre essentiel et une tranquillitd'esprit retrouv e.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/833/578/9798335783002_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.54", "online_price" : "17.54", "our_price" : "17.54", "club_price" : "17.54", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details