{ "item_title" : "Desconecta", "item_author" : [" Simone Keys "], "item_description" : " Encontrarás Cuatro Bonos Regalo Al final de Esta Edición! CONSÍGUELOS MIENTRAS PUEDAS!Afirmaciones para la autotransformaciónPasos para construir relaciones sanasTécnicas prácticas para cultivar la resiliencia emocionalEjercicios de visualización y transformación personal------------------------------------------------------------------------------------ Deja de pensar demasiado y empieza a vivir una vida más feliz y plena hoy mismo! Te resulta difícil apartar a un lado tu preocupación por el futuro y empezar a vivir en el presente? Estás atrapado en un ciclo de revivir y repetir mentalmente acontecimientos pasados que te hacen sentir estresado y agobiado? Te sientes estancado en la vida debido a la indecisión?Si has respondido SÍ a alguna de las preguntas anteriores, entonces...libérate de los pensamientos negativos y despierta todo tu potencial!rompe el ciclo de estrés y dudas sobre ti mismo saliendo de tu cabeza!entrena tu cerebro para dejar de pensar en exceso y vivir tu mejor vida!Desbloquea la capacidad de aprovechar al máximo el momento presente con las técnicas probadas de meditación, atención plena y mentalidad de este libro ylibérate del bucle del pensamiento excesivo!En esta guía definitiva descubrirás como: Liberar el poder de tu mente:domina las técnicas de atención plena para calmar tus pensamientos y liberarte de la negatividad!Abrazar el ahora y encontrar la alegría en el momento presente cultivando la gratitud. Di adiós a tu preocupación por el futuro.Desatar el poder de la meditación:consigue calma y relajación, aumenta la concentración, reduce el estrés y mejora tu bienestar!Alcanzar el equilibrio que buscas: explora las profundidades de la meditación para liberarte de lo que no puedes controlar y concentrarte en lo que realmente cuenta.Desbloquear el poder del pensamiento racional:domina el orden y la interpretación neutral para alcanzar tus metas con confianza!Descifrar la clave de la verdadera felicidad y el bienestar: descubre la única cosa que realmente te aporta alegría y crecimiento y silencia el ruido de tu mente. Y mucho más! Atascado en la rutina de pensar demasiado? No estás solo. Libera el poder de tu mente y transforma tu vida con las técnicas probadas de este libro. Di adiós al ciclo desagradable del ruido mental y toma el control hoy mismo.Deja de pensar en exceso y empieza a vivir tu mejor vida con Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emocionesconsigue tu copia ahora!", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/1/96/039/536/196039536X_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "23.99", "online_price" : "23.99", "our_price" : "23.99", "club_price" : "23.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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