30 Dias Para Mudar Sua Vida : Um método prático para criar hábitos, vencer a procrastinação e assumir o controle da sua rotina
Overview
Voc sente que sua vida est parada, mas n o sabe por onde come ar a mudar?
Talvez voc j tenha tentado criar novos h bitos, se organizar melhor ou ter mais disciplina - e acabou desistindo no meio do caminho.
N o porque voc fraco, mas porque ningu m te ensinou um m todo simples e humano para mudar de verdade.
Este livro n o sobre motiva o passageira.
sobre transforma o pr tica.
Em 30 Dias Para Mudar Sua Vida, voc vai aprender:
*Como parar de adiar o que precisa ser feito
*Como criar h bitos simples que realmente funcionam
*Como organizar sua rotina sem se sobrecarregar
*Como desenvolver disciplina mesmo sem motiva o
*Como retomar o controle da sua vida passo a passo
Este n o um livro para ser apenas lido.
um livro para ser vivido.
Cada cap tulo foi pensado para conduzir voc por um processo real de mudan a, com reflex es profundas e exerc cios pr ticos que ajudam voc a sair do ponto onde est e caminhar em dire o vida que deseja construir.
Se voc est cansado de prometer que vai mudar "na segunda-feira", este livro para voc .
Se voc quer parar de sobreviver e come ar a viver com inten o, este livro para voc .
Voc n o precisa mudar tudo de uma vez.
Voc s precisa come ar.
E este livro mostra como.
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Details
- ISBN-13: 9798246987285
- ISBN-10: 9798246987285
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: February 2026
- Dimensions: 9 x 6 x 0.33 inches
- Shipping Weight: 0.48 pounds
- Page Count: 156
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