{ "item_title" : "Dieta Atkins", "item_author" : [" Onarom "], "item_description" : "Panoramica del libroSei pronto a trasformare il tuo corpo, sentirti più energico e dire addio ai chili di troppo senza rinunciare al piacere del cibo?Questo libro è la tua guida definitiva alla Dieta Atkins, un metodo collaudato che ti aiuta a perdere peso in modo efficace e a migliorare la tua salute generale. Dentro questo libro troverai: 100 ricette deliziose e semplici da preparare, studiate per farti amare ogni pasto senza sensi di colpa. Valori nutrizionali dettagliati per ogni ricetta, così potrai gestire facilmente i tuoi macronutrienti e monitorare i progressi. Un piano alimentare chiaro e pratico per seguire la Dieta Atkins senza stress. Consigli essenziali per mantenere il benessere, aumentare l'energia e migliorare la tua qualità di vita. Introduzione alla Dieta Atkins: Principi e Benefici Come Funziona la Perdita di Peso con Atkins Macronutrienti e la Loro Importanza Fasi della Dieta Atkins: Dalla Induzione al Mantenimento Come Pianificare i Tuoi Pasti Le 100 Ricette Atkins: Colazioni, Pranzi, Cene e Snack Valori Nutrizionali e Come Calcolarli Suggerimenti per Aumentare i Risultati Come Gestire le Tentazioni e Rimanere Motivati Domande Frequenti sulla Dieta Atkins Conclusioni e Prossimi Passi per il Tuo Benessere, Con il giusto equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati controllati, potrai finalmente raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica senza rinunce drastiche.Con questo libro hai tutto quello che ti serve per iniziare a perdere peso oggi stesso, in modo sano e gustoso. Sei pronto a cambiare vita? Io ci credo, tu?", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/829/747/9798297470859_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.01", "online_price" : "17.01", "our_price" : "17.01", "club_price" : "17.01", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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