{ "item_title" : "La Dieta Flexitariana", "item_author" : [" Beatriz Rada "], "item_description" : " Ques la dieta flexitariana? Lo mejor de dos mundos. Los d as que escoges eres vegetariano y el resto incluyes la carne de tu preferencia. Esta flexibilidad enriquece tu dieta con alimentos integrales provenientes de plantas y preserva tu libertad de comer carne cuando te apetezca. Disfruta estos beneficios:(1) obt n un peso saludable y mantenlo para siempre; (2) aprende a diferenciar los alimentos naturales que te benefician de la comida ultra-procesada que te perjudica; (3) protege tu salud, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades del coraz n, diabetes y c ncer; (4) descubre los secretos de los pueblos m s longevos del mundo y s male a os a tu vida.Grasas o carbohidratos? Puedes disfrutar de ambos. Lo importante es su calidad.Incluye Atenci n PlenaA ade placer al acto de comer, utilizando principios de meditaci n budista.nete a la defensa del planeta:reduciendo la carne contribuir s a combatir el cambio clim tico y la devastaci n ambiental que amenaza la Tierra.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/0/99/689/630/0996896309_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "19.95", "online_price" : "19.95", "our_price" : "19.95", "club_price" : "19.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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