{ "item_title" : "Dieta Paleo", "item_author" : [" Enzo Costa "], "item_description" : "Descubra como o Paleo pode ajud -lo a recuperar seu corpo pr -parto.Embora mais e mais pessoas estejam presentes em eventos de fitness que variam de corridas a triatlos e a maratonas, as estat sticas tamb m mostram que o Ocidente esta tornar-se mais obeso a cada ano que passa. Os culpados s o f ceis de encontrar. A ir a um restaurante para jantar?prov vel que consiga um prato de comida que tenha o dobro das calorias que precisa.prov vel que esteja carregado com hidratos de carbono e s dio. Ficargarantidamente cheio, mas o seu corpo n o vai beneficiar muito em consequ ncia dessa refeio. A ir ao supermercado? As pontas dos corredores e as sees no meio da loja est o carregadas de alimentos processados ​​a que nos entregamos excessivamente. Acrescente isso ao estilo de vida sedent rio que muitas pessoas levam, com horas de trabalho e de lazer sentadas em frente a dispositivos eletr nicos de algum tipo, e tem uma tend ncia perigosa no Ocidente: aumentar a obesidade em pessoas que t m n veis cada vez mais baixos de atividade.Esta dieta tem se provado eficaz para muitas pessoas, permitindo que elas se tornem mais saud veis, percam peso, emagre am e atinjam uma melhor qualidade de vida no geral. As receitas foram especialmente selecionadas de forma que vocpossa prepar -las em casa, utilizando ingredientes simples mas mesmo assim deliciosos e apetitosos.N o espere nem mais um minutoAdquira sua c pia agora ", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/1/98/983/782/1989837824_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "14.95", "online_price" : "14.95", "our_price" : "14.95", "club_price" : "14.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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