{ "item_title" : "Empoderando a Las Mujeres Con Tdah", "item_author" : [" Mercy G. Hephzibah "], "item_description" : "Eres una mujer que constantemente se siente abrumada, dispersa o agotada, pero aun así se esfuerza por mantener todo bajo control? No estás sola y no estás rota. Empoderando A Las Mujeres Con TDAH: Una guía femenina para dominar el orden, prosperar y organizar su vida es una guía compasiva y práctica creada especialmente para mujeres como tú-que viven con TDAH y llevan dentro una fuerza no reconocida.A diferencia de los consejos genéricos que rara vez funcionan, este libro entiende cómo el TDAH se manifiesta de forma única en las mujeres-escondido detrás del perfeccionismo, la sobrecarga emocional y el agotamiento silencioso de tratar de cumplir con las expectativas de todos. Habla tu idioma con calidez y claridad, ofreciendo estrategias de organización por habitaciones, rutinas amigables con el TDAH, herramientas de apoyo emocional y sistemas de vida que respetan tu energía, tus ritmos y tu identidad.Descubrirás cómo crear rutinas sostenibles sin presión, liberar el desorden mental y físico, gestionar las emociones con amabilidad y organizar tu vida de forma que te brinde libertad-no más estrés. Ya sea que estés enfrentando el trabajo, la maternidad, los cambios hormonales o la sanación personal, este libro te recuerda que eres capaz, creativa y merecedora de una vida manejable y plena.No solo vas a sobrevivir-vas a prosperar. Descubrirás cómo celebrar pequeños logros, replantear tu crítico interno y construir sistemas que te apoyen en lugar de controlarte. Cada capítulo te empodera para aceptar tu mente única, recuperar tu tiempo y vivir una vida que refleje tus verdaderas necesidades.Es hora de dejar de intentar encajar en un mundo que no te entiende y empezar a construir uno que sí lo haga. Comienza hoy tu camino hacia la claridad, la confianza y la calma. Consigue tu copia ahora y da el primer paso hacia un cambio duradero.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/829/739/9798297398535_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.45", "online_price" : "17.45", "our_price" : "17.45", "club_price" : "17.45", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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