Las Estaciones del Alma : Cómo Superar Crisis Emocionales y Encontrar Tu Paz Interior: Guía práctica para el autoconocimiento y el bienestar emocional
Overview
Sientes que las emociones negativas controlan tu vida como tormentas inesperadas? Las Estaciones del Alma te ofrece un mapa para transformar tus crisis en oportunidades de crecimiento. Este libro, basado en principios de psicología práctica y sabiduría espiritual, te ayudará a:
Identificar patrones emocionales que se repiten en tu vida (ira, tristeza, ansiedad).
Aplicar técnicas científicas para gestionar el estrés y recuperar el equilibrio interior.
Descubrir tu propósito vital alineado con tus valores más profundos.
Crear resiliencia emocional para navegar cambios con confianza.
Ideal para quienes atraviesan divorcios, cambios laborales, duelos o simplemente buscan reinvención personal. Incluye ejercicios descargables, testimonios reales y un plan de 7 pasos para reconectar con tu esencia.
No es otro libro de autoayuda: es un manual para convertir tus heridas en fortalezas
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Details
- ISBN-13: 9798311608008
- ISBN-10: 9798311608008
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: February 2025
- Dimensions: 9 x 6 x 0.21 inches
- Shipping Weight: 0.28 pounds
- Page Count: 86
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