{ "item_title" : "Felicita", "item_author" : [" Julia L. Ferrati "], "item_description" : "Vivi la vita che hai sempre voluto e scopri il segreto per essere felice Ti piacerebbe imparare ad essere felice?Quali tecniche e metodi devo applicare per aumentare la mia autostima?Cosa devo fare per dire addio alle vecchie abitudini per migliorare la persona che sono?La crescita personaleun percorso difficile e complicato ma indispensabile per vivere serenamente, essere realizzati professionalmente e ottenere ciche desiderano tutti gli umani...ovvero la felicit .Tutto cipossibile attraverso tecniche precise e con le giuste strategie.Grazie a questa raccolta imparerai a diventare il costruttore della tua vita e di te stesso, scoprirai come aumentare la tua autostima in modo da realizzare gli obiettivi tanto desiderati e ottenere cosla felicit . Capitolo dopo capitolo, ti verranno fornite tutte le nozioni necessarie per definire la persona che sei e il tuo livello di autostima. Attraverso i test pratici sarai in grado di autovalutarti e in poco tempo passerai all'azione. Le specifiche tecniche e i tanti suggerimenti ti permetteranno di aumentare la tua autostima in tutti i campi della vita, dal rapporto di coppia al mondo del lavoro, in modo da vivere al meglio. Alla fine del percorso il tuo progetto di vita prederforma e concretezza Ecco che cosa otterrai da questa raccolta: - Perchimportante l'autostima che cosasu cosa si fonda- Gli elementi fondamentali che costituiscono l'autostima- Gli aspetti di una sana autostima- Che cosa puprovocare una bassa autostima- I passi da seguire per volersi bene- Gli step per aumentare la propria autostima- Come cambiare le vecchie abitudini per migliorarsi- Come imparare a convivere con i propri difetti- Gli step per chiedere aiuto e come aiutare gli altri- Aumentare la propria autostima grazie allo sport- Come usare i social per non abbassare la nostra autostima- Come realizzare il diario dell'autostima- Il test per autovalutarci- I vari modi per aumentare la propria autostima- Le azioni da compiere per ridimensionare l'autostima- Le varie tipologie di distorsioni cognitive- Autostima nel mondo del lavoro: come aumentarla- La sindrome dell'impostore- E molto di piIl percorso per ottenere la felicitlungo e tortuoso, ma con il giusto impegno, coraggio e determinazione tuttopossibile Scorri verso l'alto e fai clic su Acquista ora ", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/873/219/9798732195118_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "22.53", "online_price" : "22.53", "our_price" : "22.53", "club_price" : "22.53", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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