{ "item_title" : "Força máxima e treino cruzado em série e paralelo na velocidade", "item_author" : [" Chandra Obul Reddy C", "Rama Subba Reddy K "], "item_description" : "Para cumprir o objetivo do estudo, o investigador escolheu 45 mulheres voluntárias, saudáveis e sem formação, com idades compreendidas entre os 17 e os 20 anos, do CSSR & SRRM Degree College Kamalapuram, YSR (D), AP, Índia. As voluntárias foram distribuídas aleatoriamente pelo grupo de série (n=15), pelo grupo paralelo (n=15) e pelo grupo III (n=15), que serviram de controlo. Neste estudo, o regime de treino inclui 4 dias/semana/12 semanas em métodos em série e em paralelo. Os parâmetros de velocidade selecionados foram medidos antes e depois de 12 semanas de programa de treino. O estudo concluiu que os métodos de grupo em série e em paralelo melhoraram significativamente os parâmetros de velocidade em comparação com o grupo de controlo, concluindo ainda que foram observadas variações dignas de nota nos parâmetros de velocidade selecionados entre os grupos experimentais.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/6/20/815/182/6208151821_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "68.00", "online_price" : "68.00", "our_price" : "68.00", "club_price" : "68.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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