Overview
Le Guide de r tablissement de la psychose pour les adolescents (13-19 ans) est un guide
pratique et compatissant con u pour aider les jeunes comprendre et g rer des exp riences
complexes en mati re de sant mentale avec clart et confiance.
S'appuyant sur la th rapie cognitivo-comportementale (TCC) fond e sur des preuves, ce livre
propose des strat gies simples et progressives pour aider les adolescents reconna tre leurs
sch mas de pens e, r guler leurs motions, faire face des exp riences accablantes et
r duire le risque de rechute.
l'int rieur, les lecteurs d couvriront:
- Outils bas s sur la TCC pour g rer les pens es et les motions
- Strat gies efficaces pour faire face au stress, aux d clencheurs et la confusion
- Conseils pour d velopper la confiance en soi et la r silience motionnelle
- Techniques pratiques pour une stabilit de sant mentale long terme
crit dans un style bienveillant et adapt aux adolescents, ce livre donne aux jeunes lecteurs
les moyens de reprendre le contr le de leur vie, de renforcer leur r silience et d'avancer avec
clart , stabilit et espoir.
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9798196650796
- ISBN-10: 9798196650796
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: May 2026
- Dimensions: 9 x 6 x 0.28 inches
- Shipping Weight: 0.4 pounds
- Page Count: 130
Related Categories
