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Overview
Dans ce livre, vous trouverez plus des recettes d licieuses et faciles r aliser, toutes indice glyc mique (IG) tr s bas. L'IG mesure l'impact d'un aliment sur la glyc mie, le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est bas, moins il y a de pics de glyc mie, ce qui favorise la sati t , la perte de graisse et la pr vention du diab te.
Vous apprendrez choisir les bons aliments, les associer et les cuisiner pour obtenir des plats savoureux et quilibr s. Vous d couvrirez des recettes vari es, adapt es tous les go ts et toutes les occasions.
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Details
- ISBN-13: 9798339016595
- ISBN-10: 9798339016595
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: September 2024
- Dimensions: 8.5 x 5.5 x 0.2 inches
- Shipping Weight: 0.27 pounds
- Page Count: 96
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