{ "item_title" : "Jeûne intermittent Programme et Recettes Pour perdre du poids avec le Fasting", "item_author" : [" Martin Rabie "], "item_description" : "Maigrir sans r gime est le r ve de tous ceux qui veulent perdre du poids rapidement avec un minimum d'effort. Ce r ve est facilement r alisable gr ce au programme de jeune intermittence que vous allez d couvrir dans ce guide complet qui respecte les normes scientifiques, et qui est testpar des experts et prouvpar destudes en cours. L'ancien m decin grec Hippocrate acrit: Manger quand on est malade, c'est comme nourrir sa maladie. Benjamin Franklin a ajoutLe meilleur de tous les m dicaments est le repos et la je ne . La m thode de l'intermittent Fasting/ Je ne intermittent Selon l' tude de l'International Food Information Council Foundation,le r gime le plus populaire de l'ann e derni retait le r gime de Intermittent Fastngo Le je ne intermittent . Etiltait m me optpar le PDG de Twitter, Jack Dorsey, qui a r cemment annoncqu'il ne prenait qu'un repas par jour. Il est actuellement l'une des choix de santet de nutrition les plus populaires au monde. Vous avez s rement appris que le petit-d jeuner est le repas le plus important de la journ e, n'est-ce pas? Cette opinion est largement accept e et r pandue... elle nous est rest e fid le depuis de nombreuses ann es. Mais avec le je ne intermittent , vous vous privez consciemment de votre petit-d jeunerQuoi? Un tel non-sens, vous pourriez penser. Mais que se passe-t-il s'il est scientifiquement prouvque le fait de sauter le petit-d jeuner est b n fique pour la santet optimal pour perdre du poids ?Dans ce livre, Vous allez d couvrir le JE NE INTERMITTENT ou FASTING , qui au deld'un effet de mode est une m thode reconnue et efficace pour obtenir notre poids de forme naturellement et sans r gime, le tout avec de nombreux b n fices pour la sant . ✔ Vous allez apprendre comment faire le je ne en respectant les r gles de base. ✔ Vous allez Trouvez un programme complet d'une semaine avec des repas. ✔ vous allez trouvez plus de 30 d licieuses recettes qui respectent les crit res de je ne. Dans ce guide Je ne intermittent Programme et Recettes Pour perdre du poids avec le Fasting Partie 1: Comprendre c'est quoi le je ne intermittent, ses avantage et comment fonctionne? ✔ Partie 2: Les 6 fa ons populaires de faire le je ne intermittent ✔ Partie 3: Comprendre c'est quoi l'Autophagie et apprendre comment la stimuler ✔ Partie 4: Guide pour savoir quoi manger et boire et Quels sont les compl ments alimentaires autoris s pendant le je ne intermittent? ✔ Partie: 5: Plan d'une semaine avec 30 d licieuses Recettes10 Recettes de petit-d jeuner 10 Recettes de d jeuner 10 Recettes de D ner", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/1/70/773/158/1707731586_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "19.99", "online_price" : "19.99", "our_price" : "19.99", "club_price" : "19.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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