{ "item_title" : "Wewnę", "item_author" : [" Josman Castillo Ramírez "], "item_description" : "Inner Strength: A Psychoeducational Path to Wellness to praca, kt ra prowadzi czytelnika w rozwoju umiejętności emocjonalnych, poznawczych i spolecznych, aby stawic czola osobistym wyzwaniom i promowac holistyczny dobrostan. W uporządkowanych rozdzialach om wiono koncepcje samoświadomości, regulacji emocjonalnej, zarządzania stresem, asertywnej komunikacji i odporności. Książka lączy opartą na dowodach teorię psychologiczną z praktycznymi cwiczeniami, zachęcając do osobistej refleksji i codziennego stosowania. Om wiono r wnież podejmowanie decyzji, zdrowe nawyki i strategie wzmacniania poczucia wlasnej wartości i motywacji. Dzięki podejściu psychoedukacyjnemu promuje budowanie wewnętrznych zasob w, poprawę relacji międzyludzkich i zapobieganie trudnościom emocjonalnym, oferując konkretne narzędzia do przeksztalcania przeciwności losu w możliwości rozwoju i osiągnięcia trwalej r wnowagi emocjonalnej.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/6/20/946/406/6209464068_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "51.00", "online_price" : "51.00", "our_price" : "51.00", "club_price" : "51.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details