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Keep Running ! Ma progression en course à pied : Carnet de course à pieds, jogging, programme à remplir pour s'améliorer et enregistrer ses entraînemen
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Overview
Ce carnet de running sera parfait pour tout pratiquant amateur ou confirm souhaitant avoir un r capitulatif de sa progression en course pied avec une valuation compl te.
Ce carnet contient:
- Une section compl te d'analyse des courses quotidiennes
- Une section d'analyse des progr s sur un mois pour une ann e compl te
- Une section pour r pertorier ses diff rentes courses (comp tition, entra nement, marathon...)
- Une section d di e des prises de notes en fin de carnet
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Details
- ISBN-13: 9798615108907
- ISBN-10: 9798615108907
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: February 2020
- Dimensions: 9.02 x 5.98 x 0.37 inches
- Shipping Weight: 0.54 pounds
- Page Count: 160
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