{ "item_title" : "Le Buddhist Boot Camp", "item_author" : [" Timber Hawkeye", "Carole Ayoul "], "item_description" : "L'objectif du bouddhisme est d'entra ner l'esprit et un boot camp est la m thode d'entra nement id ale pour la capacitd'attention limit e de notre g n ration. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d'extraits de mon journal et de lettres envoy esdes amis pendant plusieurs ann es. C'est pourquoi chaque chapitre ne fait qu'une page; ils sont facilescomprendre et peuventtre lus dans n'importe quel ordre.Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n'est pas n cessaire d' tre bouddhiste pourtre motivpar les enseignements du Bouddha. Comme l'a dit le Dalai Lama: N'essayez pas d'utiliser ce que vous apprenez du bouddhisme pour devenir bouddhiste; utilisez-le pourtre une meilleure version de vous-m me. Qu'il s'agisse des actes de charitde M re Teresa, de la pers v rance de Gandhi ou de l'attitude sereine de votre tante Betty: peu importe qui vous inspire tant que voustes d termintre meilleur aujourd'hui que vous ne l' tiez hier. Quels que soient votre religion, votre pays, votre race, votre ethnicit , votre couleur, votre sexe, votre orientation sexuelle, votrege, vos aptitudes, votre flexibilitou votre fragilitvous vous sentez bien quand vous faites le bien et vous vous sentez mal quand vous faites du mal.Le bouddhisme ne se r sume pasla m ditation. Le but est de relever vos manches pour soulager la souffrance du monde. Si voustes pr ttre un soldat de la paix dans l'arm e de l'amour, soyez les bienvenus au Buddhist Boot Camp", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/1/94/600/500/1946005002_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "19.99", "online_price" : "19.99", "our_price" : "19.99", "club_price" : "19.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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