Libro de Ejercicios : Libro de registro de entrenamiento y diario de entrenamiento para hombres y mujeres, cuaderno de ejercicios y diario de gimnasio
Overview
Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. Tambi n tiene p ginas para objetivos, y eso te ayudar a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, y ver exactamente cu ndo progresaste m s
Caracter sticas del libro:
✔ Orientado a los detalles, organizado y preciso;
✔ Doble cara;
✔ Perfecto para registrar tu progresi n;
✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;
✔ Excelente para principiantes y avanzados por igual;
✔ Tapa blanda con acabado mate
Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los h bitos a largo plazo. As que despl cese hacia arriba y agr guelo a su carrito ahora
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9783986081355
- ISBN-10: 3986081356
- Publisher: Angelica S. Davis
- Publish Date: April 2023
- Dimensions: 9 x 6 x 0.2 inches
- Shipping Weight: 0.31 pounds
- Page Count: 96
Related Categories
