{ "item_title" : "Low Carb Guide Für Anfänger", "item_author" : [" Lisa Apfel "], "item_description" : "Dieses kleine B chlein hilft Ihnen, das Wichtigste ber Low Carb zu erlernen und soll Ihnen Mut machen, diese Di t beherzt anzupacken.Low Carb ist ein bisschen mehr als blo eine Di t. Egal, wof r Sie sich entscheiden: Wenn Sie die Low Carb Di t starten, k nnen Sie nur gewinnen. Sei es kurzfristig, um einige Kilos loszuwerden, sei es langfristig als neue Art der gesunden Ern hrung. Sie lernen in diesem B chlein unter anderem:- Was sind Kohlenhydrate und wieso sind sie problematisch?- Was bedeutet die Hunger- Schaukel.- Wie funktioniert ketogene Ern hrung?- Wieso ist Diabetes die gr te Gesundheitsgefahr bei exzessivem Kohlenhydratkonsum?- Wieso vermindert Low Carb den Appetit und senkt den Blutdruck? Legen Sie los mit dem neuen Ern hrungsprinzipien- Gutes Fett ist ihr Freund- Proteine sind essentiell- Wieviel ist die Obergrenze an Kohlehydraten pro Tag?- Was sind die guten Nahrungsmittel?- Tipps zur schrittweisen Umstellung auf Low Carb Low Carb ist eine Lebensphilosophie. Sie leben ges nder, haben weniger Essensgier, stressen den K rper weniger und sind rundum zufriedener. Holen Sie sich jetzt dieses hilfreiche B chlein", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/1/71/794/648/1717946488_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "7.49", "online_price" : "7.49", "our_price" : "7.49", "club_price" : "7.49", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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