{ "item_title" : "MMA FORT, RAPIDE Et REDOUTABLE", "item_author" : [" Mariana Correa "], "item_description" : "MMA FORT, RAPIDE ET REDOUTABLE va changer votre fa on de lutter pour toujours. Vous atteindrez votre pic de performance en seulement 30 jours avec ce guide d'entra nement intense qui comprend une journ epuisante de force et un guide d'entra nement complet, comprenant: faire un bonchauffement, faire des exercices sp cifiques, des exercices de pliom trie, d'abdominaux, destirements et obtenez des conseils pour r aliser votre meilleur MMA. Apr s avoir termince programme, vous vous sentirez dans une forme incroyableVous allez perdre la graisse non d sir e, gagner en masse musculaire, ciseler vos abdominaux, augmenter votre endurance, et red finir votre corps et la mani re de vous entrainer pour toujours. S'entrainer durement c'est faire la moitidu travail, l'autre moiti , c'est la nutrition. Rappelez-vous que lorsque vous pensez avoir terminvotre entra nement, vous ne l'avez pas totalement termin , du moins pas jusqu'ce que vous ayez ingurgitcertains nutriments. Ce qui est dit dans ce livre sont des secrets d'experts en nutrition et propose 50 Recettes Paleo avec des repas faciles et d licieux que vous allez adorer. Ils vont vous permettre de vous nourrir correctement avec les ingr dients ad quats pour atteindre votre pic de performance.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/1/53/497/556/153497556X_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "19.90", "online_price" : "19.90", "our_price" : "19.90", "club_price" : "19.90", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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