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"item_title" : "Maigrir",
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"item_description" : "Dans ce livre, je vais partager avec vous les connaissances les plus r centes et les plus pr cieuses sur la perte de poids, l' quilibre hormonal, le sommeil, l'alimentation et l'humeur. Je vais vous montrer comment ces facteurs sonttroitement li s et comment unquilibre optimal peut soutenir votre corps tout au long de votre voyage vers une vie plus saine. Je vais vous guidertravers les meilleures strat gies pour perdre du poids de mani re durable, en combinant une alimentationquilibr e, une activitphysique r guli re et un syst me de soutien solide. Je vaisgalement vous montrer commentviter les pi ges courants, tels que les boissons sucr es et les r gimes restrictifs, qui peuvent compromettre vos efforts. Ce livre est rempli de conseils pratiques, de techniques efficaces et d'exemples inspirants pour vous aideratteindre vos objectifs de perte de poids. Je vais vous montrer comment vous pouvez vous entourer de soutien, solliciter l'aide d'un professionnel si n cessaire et c l brer chaque petit progr s. Si voustes pr tvous engager sur un voyage vers une vie plus saine, ce livre est fait pour vous. Commandez-le d s maintenant et d couvrez comment vous pouvez atteindre une santoptimale et une perte de poids durable",
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Overview
Dans ce livre, je vais partager avec vous les connaissances les plus r centes et les plus pr cieuses sur la perte de poids, l' quilibre hormonal, le sommeil, l'alimentation et l'humeur. Je vais vous montrer comment ces facteurs sont troitement li s et comment un quilibre optimal peut soutenir votre corps tout au long de votre voyage vers une vie plus saine.
Je vais vous guider travers les meilleures strat gies pour perdre du poids de mani re durable, en combinant une alimentation quilibr e, une activit physique r guli re et un syst me de soutien solide. Je vais galement vous montrer comment viter les pi ges courants, tels que les boissons sucr es et les r gimes restrictifs, qui peuvent compromettre vos efforts. Ce livre est rempli de conseils pratiques, de techniques efficaces et d'exemples inspirants pour vous aider atteindre vos objectifs de perte de poids. Je vais vous montrer comment vous pouvez vous entourer de soutien, solliciter l'aide d'un professionnel si n cessaire et c l brer chaque petit progr s. Si vous tes pr t vous engager sur un voyage vers une vie plus saine, ce livre est fait pour vous. Commandez-le d s maintenant et d couvrez comment vous pouvez atteindre une sant optimale et une perte de poids durableThis item is Non-Returnable
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Details
- ISBN-13: 9798375517414
- ISBN-10: 9798375517414
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: January 2023
- Dimensions: 9 x 6 x 0.16 inches
- Shipping Weight: 0.26 pounds
- Page Count: 78
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