{ "item_title" : "Manual de Defensa Personal", "item_author" : [" Sam Fury", "Neil Germio", "Mincor Inc "], "item_description" : " Aprende defensa personal por ti mismo Dentro de este manual de entrenamiento de defensa personal de cuatro partes, aprender s: Los principios de autodefensa. La informaci n de esta secci n es m s valiosa desde el punto de vista de la defensa personal que cualquiera de las t cnicas individuales.T cnicas b sicas de autodefensa. Movimientos simples y efectivos para escapar de tu(s) atacante(s) y ponerte a salvo.Ataques y estrategias avanzadas. Usa estas t cticas cuando las t cnicas b sicas de defensa personal sean demasiado agresivas, como en un pub amistoso o en una pelea en el patio de la escuela.Desarmes. Lecciones avanzadas sobre c mo desarmar un atacante y luchar contra m ltiples oponentes.Este es elnico manual de entrenamiento en defensa personal que necesitas, porque estos son los mejores movimientos de pelea callejera que existen.Cons guelo ahora.Descubre t cticas reales de lucha callejeraLas mejoresreas objetivo para la autodefensa y qugolpes usar.C mo lograr nocauts en peleas callejeras.T cnicas de lucha en el suelo para la defensa personal.Estrategias f ciles de aplicar para ataque y defensa.La manera correcta de utilizar los agarres de estrangulamiento y c mo escapar de ellos.Los mejores art culos cotidianos para la autodefensa.Entrenamiento de lucha callejera de arma contra arma.C mo adaptar lo aprendido a cualquier situaci n....y m s.Adaptado de estilos probados de lucha callejeraEste manual de entrenamiento de defensa personal sensato se enfoca en las t cnicas m s efectivas de una amplia variedad de artes marciales que incluyen (pero no se limitan a): Jeet Kune Do (el arte marcial de Bruce Lee)Defensa Personal Vortex Control (defensa personal ecl ctica)Kali / Escrima Arnis (artes marciales filipinas basadas en armas)Wing Chun (arte marcial chino eficiente)Krav Maga (ej rcito israel )Systema (ej rcito ruso)Artes marciales mixtas (golpes y combates terrestres)Aprende por ti mismo la defensa personal que funciona, porque este es uno de los mejores libros de lucha callejera.Cons guelo ahora. ", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/1/92/597/982/1925979822_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "20.99", "online_price" : "20.99", "our_price" : "20.99", "club_price" : "20.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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