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Meditación|Anselmo Franco

Meditación : El manual definitivo para meditaciones efectivas que conducen al placer duradero y la serenidad interior (Técnicas simples para principian

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Overview

Estar presente y experimentar cada momento completamente a medida que surge sin juzgarlo es la definición de vivir en el momento. Al aprender a vivir en el ahora, puede evitar el sufrimiento que resulta de insistir en el pasado y planificar el futuro. A medida que esta incomodidad se desvanece, superas las preocupaciones de la vida.


No te gusta estar confinado? Estás enfermo y cansado de estar bajo estrés constante? Y estás realmente preparado para tomar acción? Este libro es para ti si la respuesta a estas tres preguntas es "SÍ".


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Details

  • ISBN-13: 9781837876211
  • ISBN-10: 1837876215
  • Publisher: Allen Jervey
  • Publish Date: June 2023
  • Dimensions: 8 x 5 x 0.35 inches
  • Shipping Weight: 0.37 pounds
  • Page Count: 166

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