{ "item_title" : "Meditación", "item_author" : [" Illel Serna "], "item_description" : "Este libro es en realidad un gu a corta y til para mostrarte las t cnicas de meditaci n, c mo hacer de la meditaci n algo sencillo y, m s importante, ver resultados tangibles.En pocas palabras este libro es la m s completa, pr ctica y moderna gu a que una persona puede leer hoy sobre la meditaci n. Contiene todos los pasos necesarios bellamente combinados con muchas fotos e ilustraciones para iniciarlo en el maravilloso mundo de la meditaci n. Como se enterar leyendo este libro, a trav s de la pr ctica de la meditaci n podr disminuir sus niveles de estr s, perder peso, estar en mejor forma f sica y mejorar el nivel general de sus condiciones de vida.Sentimos que detener los pensamientos inhibe nuestro xito o previene nuestra productividad. Pero la meditaci n es la respuesta, la meditaci n brinda m s tiempo, paz y concentraci n, clama la mente. Incluso la meditaci n m s simple de 10 a 15 minutos de respiraci n puede ayudarlo a encontrar su paz interior, a calmar su mente y a liberarlo de todo el estr s acumulado a lo largo del d a.Al principio, crear el h bito de la meditaci n podr parecer problem tico e incluso a veces inc modo.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/1/98/985/387/1989853870_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "13.95", "online_price" : "13.95", "our_price" : "13.95", "club_price" : "13.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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