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Meditación|Mixel Villa

Meditación : Guía de atención plena para eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión (Aprender a meditar técnicas de relajación y meditación zen)

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Overview

Estuve en tu lugar una vez.

Se da una breve descripci n, junto con las emociones espec ficas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activaci n, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan c mo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular inter s para curanderos, entrenadores, terapeutas y l deres espirituales.

Este libro te ayudar a entender los beneficios de la meditaci n y como puedes usarlos para mejorar la calidad de tu vida.

Si te sientes que solo vives d a tras d a sin un sentido de prop sito, si sientes que tu vida no tiene ninguna direcci n. Si te sientes estresado, enfermo y cansado de todas las presiones y exigencias de la vida, esto es para ti.

No esperes m s en descubrir EL PODER QUE TIENES para tener una nueva y mejor vida.

Details

  • ISBN-13: 9781989853764
  • ISBN-10: 1989853765
  • Publisher: Daniel Heath
  • Publish Date: February 2020
  • Dimensions: 8 x 5 x 0.26 inches
  • Shipping Weight: 0.28 pounds
  • Page Count: 122

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