Mi espalda me duele
Overview
Aunque el dolor de espalda parece un mal menor, pues no siempre est unido a un problema de salud grave, lo cierto es que con el tiempo se hace cr nico y dificulta el desenvolvimiento del enfermo en su medio de trabajo y social. Centrado con frecuencia en la zona baja de la espalda, la zona lumbar, son frecuentes los casos de dolores que se centran en el cuello y que tiene su origen en la cadena muscular o las v rtebras que rodean esa zona. No obstante, y esto quedar muy bien definido en este libro, hay que tener en cuenta que la columna tor cica (tambi n llamada espalda superior o espalda media) es muy diferente en forma y funci n de la columna cervical (cuello) o la columna lumbar (espalda baja). Mientras que el cuello y la espalda baja est n dise ados para facilitarnos la movilidad, la columna tor cica est dise ada para ser muy fuerte y estable, lo que nos permite mantenernos erguidos y para proteger los rganos internos vitales en el pecho. Debido a que esta secci n de la columna vertebral tiene una gran estabilidad y s lo un movimiento limitado, en general hay poco riesgo de lesi n o degeneraci n en el tiempo en la parte superior trasera. La zona lumbar, sin embargo, es mucho m s d bil y debe soportar los numerosos giros y torsiones de la cintura, as como ir siempre en dependencia de la cadera y los m sculos abdominales que, por su fortaleza, ocasionan fuertes tensiones en la parte baja de la espalda.
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Details
- ISBN-13: 9798687849401
- ISBN-10: 9798687849401
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: September 2020
- Dimensions: 9.02 x 5.98 x 0.35 inches
- Shipping Weight: 0.5 pounds
- Page Count: 162
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