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Neuro-Trauma|Eric Sotoca

Neuro-Trauma : Renaître après le Trauma: De la compréhension théorique à la résilience incarnée (Tome 4)

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Overview

Pourquoi certaines personnes qui savent tout de leur trauma restent-elles bloqu es ? Dans ce quatri me tome de la collection NEURO-TRAUMA, Eric Sotoca explore le gouffre entre le savoir intellectuel et la r alit biologique du corps. Savoir pourquoi vous souffrez ne suffit pas faire cesser la souffrance si votre syst me nerveux reste fig dans le pass . Ce livre vous guide pour passer de la simple compr hension une v ritable ma trise de terrain. travers des tudes de cas poignantes et des principes scientifiques vulgaris s, vous d couvrirez:

  • Pourquoi le cortex pr frontal se d branche lors d'un stress intense.
  • Le r le du nerf vague ventral dans la sensation de s curit .
  • Comment reconstruire un r cit de vie sans tomber dans l'intellectualisation.
  • La diff rence entre un r cit qui momifie et un r cit qui lib re.
  • Des exercices concrets pour ramener le corps dans le moment pr sent.

Ne vous contentez plus de comprendre votre histoire: apprenez votre corps qu'il est enfin en s curit .

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Details

  • ISBN-13: 9798190650068
  • ISBN-10: 9798190650068
  • Publisher: Independently Published
  • Publish Date: August 2026
  • Dimensions: 9 x 6 x 0.44 inches
  • Shipping Weight: 0.48 pounds
  • Page Count: 174

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