{ "item_title" : "Neuro-Triathlon", "item_author" : [" Eric Sotoca "], "item_description" : "D couvrez la science de la victoire. Pourquoi certains triathl tes sont-ils performants d s les premi res secondes de course alors que d'autres luttent pour trouver leur rythme ? La r ponse ne se trouve pas uniquement dans vos muscles, mais dans votre cerveau. Dans Neuro-Protocoles, Eric Sotoca d voile une approche r volutionnaire pour synchroniser votre syst me nerveux avec vos objectifs sportifs. En s'appuyant sur les recherches les plus r centes en neurosciences, ce guide vous offre des outils concrets pour transformer votre mental en un moteur de haute pr cision. Dans ce livre, vous apprendrez:La Routine des 2 Minutes: Un protocole d' chauffement mental syst matique pour activer vos circuits moteurs instantan ment.L'Imagerie Multisensorielle: Comment densifier vos r p titions mentales pour tromper votre cerveau et cr er une v ritable trace neuronale de la performance.La Lutte contre l'Habituation: Des strat gies pour maintenir la plasticit de votre cerveau et viter la stagnation.La Gestion de la Charge Attentionnelle: Comment rester lucide et efficace m me en tat de fatigue nerveuse profonde.Ne laissez plus votre mental au hasard. Apprenez piloter votre cerveau pour franchir la ligne d'arriv e avec une fluidit et une force in dites.", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/9/79/818/554/9798185549988_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "14.90", "online_price" : "14.90", "our_price" : "14.90", "club_price" : "14.90", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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