{ "item_title" : "O Poder Da Disciplina", "item_author" : [" Alefy Mikael", "Paulo Garcia "], "item_description" : "Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem realizar seus sonhos, enquanto outras ficam pelo caminho? A resposta é simples: disciplina. A disciplina é a capacidade de manter o foco, a persistência e a determinação diante dos obstáculos e das tentações que surgem no caminho para o sucesso. A disciplina é uma habilidade que pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer pessoa que deseje melhorar sua saúde, sua produtividade, sua felicidade e seu bem-estar.Neste livro, você vai descobrir: Os benefícios da disciplina para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais, superar desafios, lidar com o estresse, evitar distrações e procrastinação, desenvolver autoconfiança e autoestima, e cultivar uma mentalidade de crescimento.Os obstáculos à disciplina que podem sabotar seus planos e como superá-los. Você vai aprender a identificar e combater os fatores internos e externos que dificultam a manutenção da disciplina, como a preguiça, o medo, a falta de motivação, a resistência à mudança, as tentações, as expectativas irreais, as crenças limitantes e as influências negativas.As estratégias para desenvolver a disciplina e transformá-la em um hábito. Você vai aprender a criar e seguir um plano de ação para implementar hábitos saudáveis que reforcem a disciplina, como definir objetivos claros e específicos, estabelecer rotinas diárias, monitorar o progresso, celebrar as conquistas, recompensar-se adequadamente, e revisar e ajustar o plano conforme necessário.Se você quer mudar sua vida para melhor e alcançar o sucesso que sempre sonhou, este livro é para você. Não perca tempo e adquira já o seu exemplar!", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/9/79/887/992/9798879921809_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "10.00", "online_price" : "10.00", "our_price" : "10.00", "club_price" : "10.00", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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