{ "item_title" : "O poder Da Autodisciplina", "item_author" : [" "], "item_description" : "O que é a autodisciplina?  Há muitas definições de autodisciplina, mas prefiro a dada pelo filósofo e escritor americano Elbert Hubbard. Ele disse que a auto-disciplina é a capacidade de fazer o que se tem de fazer quando se tem de o fazer, quer se queira ou não. A autodisciplina é uma habilidade de vida crucial que lhe permite ter sucesso em tudo o que escolher fazer. Mais uma vez, isto não tem necessariamente a ver com dinheiro. Pode ter a ver com as suas relações. Pode também ter a ver com a sua saúde. Como provavelmente já sabe, se for como a maioria dos americanos, perder peso não é brincadeira. Requer uma tremenda dose de autodisciplina porque, sejamos realistas, quando nos é dada uma escolha, preferimos comer pizza. Preferimos comer um hambúrguer ou comer um frango frito. Mas é necessária muita disciplina para comer salada dia sim, dia não.", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/audiobook/24/76/9781667017624_CD2919215_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "3.99", "our_price" : "3.99", "club_price" : "3.99", "savings_amt" : "0.00", "savings_pct" : "0", "discount_pct" : "10", "club_savings_amt" : "0.00" } }

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