Overview
Przestajesz się tlumaczyc.
Zaczynasz stawiac granice.
Ta książka nie uczy agresji.
Nie zachęca do konfliktu.
Nie namawia do zrywania relacji.
Uczy klarowności.
"Przestań się tlumaczyc" to konkretna książka o mechanizmach nadodpowiedzialności, ciąglego wyjaśniania się i lęku przed oceną.
Dowiesz się
- dlaczego wciąż czujesz potrzebę tlumaczenia swoich decyzji
- skąd bierze się nawyk przepraszania za wlasne potrzeby
- jak odróżnic empatię od brania na siebie cudzych problemów
- jak mówic "nie" spokojnie i stanowczo
- jak wytrzymac napięcie, gdy przestajesz się tlumaczyc
To książka dla kobiet zmęczonych byciem "rozsądnymi", "cierpliwymi" i "wyrozumialymi" kosztem siebie.
Granice nie są atakiem.
Są strukturą.
Jeśli chcesz odzyskac siebie bez dramatu i bez rewolucji - ta książka jest dla Ciebie.
This item is Non-Returnable
Customers Also Bought
Details
- ISBN-13: 9798250109611
- ISBN-10: 9798250109611
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: March 2026
- Dimensions: 8 x 5 x 0.2 inches
- Shipping Weight: 0.2 pounds
- Page Count: 82
Related Categories
