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Optimismo Y Salud|Luis Rojas Marcos

Optimismo Y Salud : Lo Que La Ciencia Sabe de Los Beneficios del Pensamiento Positivo / Optimism and Health. What Science Says about the Benefits...

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Overview

El optimismo es la aut ntica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... -Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversi n sumamente rentable para desarrollar al m ximo las posibilidades de vivir sanos y felices.
-Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos m s da inos para el optimismo.
-Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.
-Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. «A lo largo de los a os, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatr a y la salud p blica, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas. --Dr. Luis Rojas Marcos

Details

  • ISBN-13: 9788466361132
  • ISBN-10: 8466361138
  • Publisher: Debolsillo
  • Publish Date: January 2023
  • Dimensions: 7.8 x 5.1 x 0.3 inches
  • Shipping Weight: 0.35 pounds
  • Page Count: 208

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