{ "item_title" : "El Poder de la Fortaleza Emocional", "item_author" : [" Ruth G "], "item_description" : "El perfeccionismo no es b squeda de excelencia, es un escudo contra el rechazo. Vivir atrapado en la verg enza y la necesidad constante de aprobaci n ajena solo destruye tu paz interior. Para construir una autoestima inquebrantable y abrazar tu autenticidad, necesitas un cambio radical. Aqu tienes la ruta r pida para liberarte y desarrollar una aceptaci n personal absoluta. Aprende a reconocer que la perfecci n es un mito y rompe la falsa ecuaci n de que tu rendimiento define tu valor como persona. Te ensenamos a desmantelar la verg enza, la culpa dice comet un error, la verg enza te enga a diciendo yo soy el error. Aprende a mostrar tu vulnerabilidad, sacar a la luz tus imperfecciones. Para desconectarte del aplauso ajeno, tu autoestima no es una acci n que cotiza seg n las opiniones de los dem s. Establecer l mites firmes y aprender a decir no a las expectativas imposibles es el primer acto de amor propio. Aprendes a sustituir la autocr tica por la compasi n y tr tate con la misma paciencia con la que tratar as a tu mejor amigo. Tu historia, tus cicatrices y tu origen no son marcas de inferioridad; son la fuente de tu fuerza. Enf cate en la ejecuci n real, aunque sea defectuosa, siempre vence a la par lisis perfecta. Define tus propios est ndares, deja de pedir permiso para existir y gu ate por tus valores, no por el qu dir n. Abraza la aceptaci n personal cuando te aceptas tal como eres, ganas la libertad que nada ni nadie te puede quitar.", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/9/79/819/196/9798191963228_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "12.99", "online_price" : "12.99", "our_price" : "12.99", "club_price" : "12.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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